從一堆譜和文件中意外翻出以前的筆記.....
我有五次雙踏完全歸零重練的紀錄，因為腳受傷到我連走路都有困難
這當中，2014～2016是最有感的三次
2014年，我第一次爆發右腳腳踝肌腱炎
那痛到我連躺著不動都痛
更不用說練鼓了
整整靜養了三個月，我才慢慢把雙踏的速度練回來
這一練，花了快半年
2015年初，第二次肌腱炎爆發，這次嚴重到左腳肌腱炎，右腳足底筋膜炎 再來是左腳跟腱炎 這次毀的我超徹底。ㄧ樣 我花了近“七個月“重練回Bpm:200
這當中，講座仍在進行中
所以那時止痛藥 類固醇 吃的像口香糖ㄧ樣.....
一顆接一顆.......
兩次重練的狀況，都是歸零重來
我實在很怕第三次
所以，那時把練習時的重點畫成了像照片中這樣的筆記
想盡可能在未來未知的意外發生，能減少雙踏練習的困難度。
2015年的暑假，我從樓梯上摔下來
導致左腳腳指骨裂
照了X光後發現裡面有腫瘤....
九月開了刀 醫院住了三天 每天撐著枴仗一跛一跛的走路。到了十一月拆石膏 才再度開始重練....
而這份當時因肌腱炎而紀錄的筆記
讓我在很短的時間內又練回來，且更順暢
11月剛開始重練時，我連踩一下都有問題
12月單腳已可到16beat 四連音 Tempo:70 雙腳140
隔年2016
1月 單腳16beat四連音 Tempo:100 雙腳200
2月 單腳16beat四連音 Tempo:110 雙腳220
3月 單腳16beat四連音 Tempo:115 雙腳230
影片紀錄*（https://www.facebook.com/Drhorseman/videos/467264966814951/）
4月 240達成
（每天練習約20分鐘，一天兩次）
那段時間上課的學生，應該有體會到我狀態有多狼狽
但也因為這三年的經歷
讓我在現在的教學裡，很快的讓學生學會高速雙踏
~Summer Clinic~
馬面人 極·限·授·課
::::::活動資訊:::::::
地點：
ERA Music 艾爾樂器-苑裡 03 785 6380
（苗栗縣苑裡鎮世界路一段五巷19之3號）
日期/時間：
2017/8/6 PM13:54 ~ 15:58
費用：
NT300
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